Jak czyścić szczoteczkę elektryczną?

7 Gru

Kiedy Twoja szczoteczka do zębów brzmi pachnie to znak, że musisz się o nią zacząć bardziej troszczyć. Szczoteczka do zębów może być wylęgarnią bakterii. Badania wykazały, że włosie może nieść szkodliwe mikrobowy, takie jak Streptococcus mutans (co może powodować próchnicę … Read More »

Zamiast fajek wybierz sport – sposób na rzucanie palenia

10 Lis

Zmiana nawyków z tych negatywnych na pozytywne to ciężki orzech do zgryzienia szczególnie wtedy, gdy robimy coś przez długi, długi czas np. nałogowe palenie papierosów. Rzucanie palenia wiąże się z wielką motywacją i bardzo często z wielkim poświęceniem i wiele … Read More »

Dlaczego warto rzucić palenie?

29 Paź

„You only live once” – czyli żyje się tylko raz. Z pewnością jest to hasło, które powinno zmotywować każdego palacza nikotyny do pozbycia się tego niezdrowego nałogu. Palenie papierosów w żadnym stopniu nie przynosi nic pozytynego, a wręcz przeciwnie – … Read More »

Przepis na smaczną i szybką pizzę

20 Paź

Pizza wegetariańska jest naprawdę pyszna. Chcielibyśmy przedstawić teraz szybki i łatwy przepis. Można użyć dowolnej kombinacji posiekanych warzyw i serów – w zależności co lubi Twoja rodzina. Ta pizza jest łatwa do zrobienia. Do jej przygotowania będziesz potrzebował następujących składników: … Read More »

Gdzie szukać dobrego dentysty w Szczecinie?

22 Wrz

Czy zawsze rozpoczynasz szczotkowanie zębów w tym samym miejscu? Jeśli nie chcesz popaść w rutynę, możesz systematycznie zmieniać cząstkę jamy ustnej, od której rozpoczniesz mycie zębów w danej sesji. Bądź świadomy tego co robisz. Śledź poszczególne cząstki ust, które myjesz. … Read More »

Którą szczoteczkę elektryczną wybrać?

6 Sie

Wielu pacjentów pyta dentystów, która szczoteczka do zębów jest najlepsza dla nich i dla ich dzieci. Po pierwsze, ważne jest, aby zauważyć, że najważniejsza jest jednak technika szczotkowania. Można mieć najlepszą szczoteczkę do zębów na świecie, ale jeśli nie będziemy … Read More »